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Sorties et loisirs
À PROPOS DE CET ÉVÉNEMENT
Votre prochaine sortie.
Prenez un temps pour vous et reconnectez-vous à la nature avec la reprise des cours de Viniyoga dispensés par Envie Yoga. Organisées en plein air dans le cadre apaisant et verdoyant du Parc d'Oupia, ces séances s'adressent à tous les niveaux et privilégient une pratique douce, adaptée au rythme et aux capacités de chaque participant.
Le Viniyoga associe le travail postural à la respiration pour libérer les tensions et favoriser un bien-être corporel et mental durable.